Tá aiste bia Pumpkin fíor -aimsithe do lucht leanúna an chultúir gheal, cumhra agus úsáideach seo. Tá fiú cabáiste chun tosaigh ar an pumpkin i gcalraí, ach ní i bhfóntas. Lena n -áirítear pumpkin i do aiste bia, is féidir leat punt breise a scaoileadh i dtréimhse ghearr.