cé mhéad meáchan is féidir leat a chailleadh i mí sa bhaile. Déanaimid plean meáchain caillteanas agus sceideal cothaithe. meáchain caillteanas sábháilte agus sláintiúil. Mura n-itheann tú dinnéar ar feadh míosa, cé mhéad meáchan is féidir leat a chailleadh.